- Программа составляется индивидуально под Вас, с учетом всех Ваших пожеланий по еде, текущих заболеваний, графика жизни.
- Выдаются рекомендации по добавкам лично для Вас.
- Вы получаете огромный теоретический файл для более глубокого понимания, что и почему мы делаем
- Включает в себя набор видеоуроков по коротким тренировка в домашних условиях.
- Предполагает ежедневные отчеты (кроме субботы и воскресенья) и внесение корректировок по ходу программы.
- После разработанного плана питания Вам дается 15 дней для начала программы.
- С первого дня начала Вы должны будете присылать мне ежедневный отчет о дне (фото Вашего рациона, физическая активность, состояние, текущие вопросы).
- Программа составляется на 3 недели
На индивидуальные программы существует очередь.